A Construção do Antakarana Manual
Completo de Ascensão
Dr. Joshua David Stone
A construção do Antakarana, ou
ponte do arco-íris, é um assunto absolutamente fascinante. Chegará o dia em que
a ciência do Antakarana será ensinada em todas as escolas e salas de aula do
mundo.
Ela é a verdadeira ciência da
mente, pois utiliza a substância mental para construir uma ponte entre a
personalidade e a alma e, à medida que o ser evolui, entre a alma (Eu Superior,
Cristo, Filho de Deus Pai e da Mãe Terra que veio a este planeta com o
objectivo de revelar na natureza de Deus que é amor), a Tríade Espiritual e a
Mónada (Presença Eu Sou).
A tríade espiritual é o veículo
por meio do qual a monada trabalha, do mesmo modo que a alma, na Terra,
trabalha através da personalidade. A monada trabalha através do tríplice
veículo composto pela vontade espiritual, pela intuição e pela mente superior.
O Antakarana é o fio, e mais
tarde o cordão que o discípulo cria pela meditação e compreensão, pelas
práticas espirituais e pelo trabalho espiritual específico e dirigido. Nesse
processo, o discípulo recebe ajuda da alma e, mais tarde, da mónada; mas a
primeira parte do trabalho tem que ser feita por ele.
A mónada já tem um fio ou cordão
de energia que se estende dela mesma até o chakra do coração do discípulo na
Terra. Esse cordão de energia é chamado de sutratama, fio da vida, ou cordão de
prata. A alma tem um fio ou cordão, chamado de cordão da consciência, que se
estende dela mesma até a glândula pineal do discípulo. O conhecimento usa o
cordão da consciência. A energia da sabedoria usa o Antakarana, quando ele está
construído.
O Antakarana é como um filamento
de luz espiritual, construído do mesmo modo como a aranha tece sua teia. Esse
fio é tecido pelo próprio discípulo, vida após vida, e ele só pode ser
energizado por aquilo que contém vibração espiritual. O cordão da consciência
tem as qualidades mentais da alma. O Antakarana é construído unicamente com as
qualidades mentais e espirituais da alma.
O sutratama e o cordão da
consciência vem sendo construídos desde que o homem chegou ao mundo material. O
Antakarana se desenvolve muito lentamente, porque a pessoa precisa trilhar o
caminho da experiência para que esse trabalho se inicie realmente.
Tanto o sutratama quanto o cordão
da consciência trabalham de cima para baixo. O antakarana, ao contrário, de
baixo para cima.
Nos estágios finais da construção
desse cordão, na quinta iniciação e ascensão, esses três cordões se fundem, se
integram e se dissolvem um no outro, exactamente como a personalidade, a alma
e, mais tarde, a monada se fundem.
É pela criação do Antakarana que
todo esse processo se realiza.
* Na primeira etapa, temos a
integração da personalidade com os quatro corpos.
* Na segunda etapa é construída a
ponte desde a personalidade integrada e os quatro corpos até a alma.
* Na terceira etapa é feita a
construção da ponte desde a alma até a tríade espiritual e a mónada.
A construção do Antakarana torna
a consciência cerebral do discípulo receptiva à orientação intuitiva e às
impressões oriundas dos reinos espirituais superiores e da mente de Deus.
Ela permite que a alma, antes, e
a mónada, depois, usem o discípulo, mais tarde iniciado, para o serviço que
elas precisam realizar na Terra.
A personalidade se torna um
veículo confiável para o uso da alma em seus propósitos na Terra.
Esse propósito chega ao final na
quarta iniciação, quando o corpo da alma ou corpo causal, que armazena todas as
virtudes e bom karma, é queimado. Então, o fogo da mônada derrama-se através do
Antakarana para a alma, mediadora entre a personalidade e a mônada, e a alma
volta à mônada.
A alma não é mais necessária e
volta a dissolver-se na mónada.
Tudo o que resta então é a
personalidade infusa de alma e a mônada, que agora é o guia.
Até esse ponto, o iniciado
construiu o antakarana até a tríade espiritual e a mônada. Embora esse
antakarana construído seja forte, ainda não se realizou uma fusão completa
entre a mônada/tríade espiritual e a personalidade infusa de alma. É na quinta
iniciação que esses dois aspectos se fundem na consciência.
Na sexta iniciação, eles se
fundem não somente na consciência, mas também, e completamente, nos quatro
corpos(o físico, o emocional, o mental e o espiritual) e toda a personalidade
infusa de mónada e os corpos transformam- se em Luz.
O iniciado torna-se um Mestre
Ascensionado nesta sexta iniciação.
É o Antakarana, que o discípulo
construiu entre a personalidade, a alma e a tríade espiritual/mó nada, que
possibilitou a realização de todo esse processo.
É também nesse ponto que o
sutratama, o cordão da consciência, e o antakarana se fundem, exactamente como
aconteceu com a mónada, com a alma e com a personalidade.
O resultado dessa fusão é a
imortalidade da forma física.
Assim como Deus, Cristo e o
Espírito Santo são três mentes que funcionam como uma, do mesmo modo somos três
mentes – mónada, alma e personalidade – que funcionam numa unidade.
O microcosmo é igual ao macrocosmo.
O espírito e a matéria, o pai e a
mãe, são uma coisa só.
O antakarana é a ponte de Luz ou
o caminho iluminado sobre o qual o discípulo passa para os mundos superiores.
É por meio dessa ponte e caminho
iluminado que ele alcança a libertação e a ascensão.
Essa integração também ajuda a
fazer a ligação entre a consciência de Shambala, a consciência hierárquica e a
consciência humana.
A consciência de Shambala se
relaciona com a mónada e com aspecto vontade.
A consciência hierárquica se
relaciona com a alma e com o aspecto amor.
A consciência humana se relaciona
com a personalidade e com aspecto inteligência.
O Mestre, ao realizar essa
integração, também ajuda a construir o antakarana planetário, que é o
antakarana para toda a Terra e para a humanidade.
As Etapas da Construção do
Antakarana
Nas etapas iniciais da construção
do antakarana, existem três fios autocriados menores que são criados
inicialmente e que constituem o antakarana.
* O primeiro fio entre o corpo
físico e o corpo etérico, e passa do coração para o baço.
* O segundo fio vai do corpo
etérico ao corpo astral e passa do plexo solar ao coração e deste ao corpo
astral.
* O terceiro fio vai do corpo
astral ao corpo mental. Esse fio passa do chakra do terceiro olho para o chakra
da cabeça, e daí para o corpo mental.
Esses três fios menores auxiliam
a extensão de alma a integrar o sistema de quatro corpos.
A segunda etapa trata da
construção do Antakarana desde a personalidade na Terra até a alma. Esse
processo também pode ser descrito como a construção de uma mente inferior, a
alma e a mente superior. Em outras palavras, podemos chamá-lo de ligação
cérebro/mente/ alma. Essa ponte é construída com a substância mental.
O estágio de construção da ponte
da alma a tríade espiritual e para a mónada usa a substância de Luz.
A ponte desde a personalidade até
a alma cria uma iluminação completa da alma da personalidade na Terra. É nesse
estágio que o discípulo se vê como uma alma. Em estágios superiores, o iniciado
se vê como espírito ou como a própria mónada. Essa ponte possibilita à
personalidade superar todo sentido de separactividade e de medo da morte.
A construção do Antakarana tem
como objectivo a auto-realização e o serviço em benefício a humanidade.
Seis Passos Para Construção do
Antakarana
Os seis passos para a construção
do Antakarana são: “intenção, visualização, projecção, invocação e evocação,
estabilização e ressurreição”.
1- Intenção- O primeiro passo
implica uma compreensão da tarefa a ser cumprida, uma decisão e determinação
para cumpri-la e uma orientação correta para atingir o objectivo. Ele também
exige que as forças e energias da pessoa converjam para o ponto
mental/espiritual mais elevado que possa ser alcançado e que ali se mantenham.
Isso nos lembra “manter a mente firme na Luz”.
2- Visualização- O segundo passo
envolve o uso da imaginação e das capacidades de visualização para construir o
cordão e a ponte de Luz.
3-Projecção- O terceiro passo
envolve a utilização da vontade, ou poder da vontade, e o uso de uma palavra de
poder para transmitir essa linha ou ponte de substância de Luz. A ação de
enviar uma palavra de poder com o poder da vontade por meio do cordão
visualizado, com a mais elevada intenção possível, estende os filamentos do
cordão de Luz em direção á tríade espiritual e a mónada.
4-Invocação e Evocação- Essa
invocação feita pelo discípulo atrai agora uma resposta evocativa da tríade
espiritual e da mónada. O pai (mónada), operando através do fio criado pelo
discípulo, põe-se em movimento para encontrar seu filho (extensão de alma). A
mónada, ou Pai do Céu, emite uma projecção de substância de Luz que encontra a
projecção criada pelo discípulo na Terra. A projecção inferior e a projecção
superior se encontram e o Antakarana é construído. A tensão criada pelo
discípulo evoca a atenção da mónada e da tríade espiritual. Com a prática, esse
cordão recíproco, ou ponte de energia, torna-se cada vez mais resistente. É uma
chama de Luz. Já não existe mais a sensação dos três países separados da
personalidade, da alma e da mónada, mas um único ser actuando em todos os
planos por esse caminho de Luz.
5-Estabilização- No início, o
Antakarana é muito fino e parecido com um fio. Com a prática, a meditação e uma
vida espiritual adequada em todos os níveis de ser, formar-se-á um cordão
impossível de se romper.
6- Ressurreição- Esse último
passo relaciona-se com o fortalecimento do cordão Antakarana, que então conduz
a grande fusão e integração da triplicidade e que, na quarta iniciação,
tornou-se dualidade. Essa dualidade, na quinta e, finalmente, na sexta iniciação
ou ascensão, torna-se unidade, ou unificação total da personalidade infusa de
alma e da mónada que esteve operando por meio da tríade espiritual. Esses dois
estados de consciência se integram totalmente na quinta iniciação e se fundem
plenamente com o sistema de quatro corpos na sexta iniciação, que é a ascensão
ou ressurreição. Os quatro corpos(físico, astral, mental e espiritual) e a
personalidade se dissolvem na Luz e se tornam imortais.
Palavras de Poder
A repetição dos nomes de Deus, de
palavras de poder e de mantras é tão importante para o desenvolvimento
espiritual e para a realização divina. As palavras de poder às quais a pessoa
se sente atraída dependem do treinamento espiritual em vidas passadas, do tipo
de raio da alma e da mónada dessa pessoa, da sua preferência individual, da
intuição, do sentimento, do tempo de trabalho e da astrologia e numerologia,
para citar alguns factores.
Algumas palavras de poder:
Mantra da Alma ou da Mónada,
Elohim, Aum, Om mani padme hum, Eu Sou, Eu Sou O Que Sou, Eu Sou Deus, Eu amo,
Adona i(Senhor) , So Ham(Eu Sou Deus), El Shaddai (Deus Todo Poderosos), YHWH,
Ram, Yod Hay Vod Hay (Pai Divino)
Esses treze mantras, outras
palavras de poder que a pessoa já use, também dão resultado.
O objectivo dessa meditação é
visualizar um cordão de Luz que comece na personalidade, passe pela alma e suba
até a mónada. A pessoa pode visualizar esse cordão com uma diâmetro equivalente
à circunferência da sua própria cabeça ou, no início, se preferir, menor.
O discípulo deve entrar em
sintonia com esse Antakarana, visualiza-lo no olho da mente, e, com intenção
plena e o poder da vontade, repetir a palavra de poder, em voz alta, de três a
sete vezes, ou durante quinze minutos, como se fosse uma espécie de meditação
com mantra. Depois de entoar esse mantra, o discípulo senta; permanecendo em
silêncio e em estado receptivo, apenas sentindo a resposta de sua alma ou de
sua mónada, dependendo da etapa em que esteja trabalhando.
Apesar de simples, essa meditação
é extremamente poderosa.
O MANTRA DA ALMA OU MONÁDICO
Este mantra foi revelado ao mundo
por Djwhal Khul por meio dos escritos de Alice Bailey. Esse mantra ativa a alma
e a estrela da alma para a realização do trabalho espiritual. As palavras do
mantra da alma são:
Eu Sou a Alma,
Eu Sou a Luz Divina,
Eu Sou Amor,
Eu Sou Vontade,
Eu Sou o Plano Estabelecido.
Talvez os discípulos da quarta
iniciação em diante queiram substituir a primeira linha para “Eu Sou a Mônada”,
mantendo o restante do mantra exactamente igual.
A única linha desse mantra que as
pessoas talvez não entendam é a última; ela se refere ao plano da alma para a
encarnação atual.
Segundo Djwhal Khul, esse mantra
é o princípio de todas as técnicas ocultas.
Mesmo que o discípulo esteja
trabalhando com outro mantra, é bom começar uma meditação recitando o mantra
monádico três vezes, e então meditar com o mantra habitual. Ele é como uma
ferramenta de activação que indica à alma e a mônada o momento de entrarem em
ação para cumprir sua parte do programa como resposta à invocação.
O Fio Terra
Djwhal Khul advertiu as pessoas
que construam o antakarana não apenas subindo em direcção à alma e à mônada,
mas também, descendo em direcção à base da espinha pelo chakra da coluna e daí
à Terra. Alguns metafísicos dão a isso o nome de fio terra. Podemos visualizar
esse fio descendo pelas pernas em direcção ao centro da Terra ou, se estivermos
sentados, como se passasse pela cadeira e entrasse no chão. Como o antakarana,
que sobe pelo canal central, esse também deve ter pelo menos o diâmetro da
circunferência da cabeça do discípulo.
O antakarana depois da Ascensão
É importante compreender que o
antakarana não para de facto na mónada. Na verdade, ele continua subindo em
direcção à divindade. O antakarana pode ser projectado na direcção de Deus
ainda antes da ascensão. O discípulo que medita obterá uma resposta de Deus, e
Deus irá ao seu encontro com Seu dedo de fogo e/ou com o fio de substância de
Luz. Assim, mesmo os Mestres Ascensionados continuam construindo seus antakaranas
à medida que evoluem nos planos cósmicos de existência.
A Estrela da Alma
A aproximadamente quinze
centímetros acima da cabeça, existe uma estrela etérica de Luz. Ela paira sobre
a cabeça de cada habitante da Terra. O brilho dessa estrela depende muito do
nível evolutivo da extensão de alma na Terra. A estrela da alma não é a alma,
mas a sua extensão, um instrumento por meio do qual ela trabalha. Essa estrela
é activada quando recitamos o mantra da alma. É muito importante compreender a
estrela da alma para se ter condições de realizar as demais meditações de
Djwhal Khul. No momento em que recitamos o mantra da alma, essa estrela se
acende e passa a brilhar como uma estrela resplandecente, pronta para iniciar
seu trabalho, desde que seja um trabalho a serviço da alma.
Depois de entoar o mantra da
alma, a estrela da alma obedecerá ao pensamento e a visualização criativa e
poderá mover-se, expandir-se, contrair-se ou enviar raios de energia para a
personalidade. A compreensão, a ajuda e o uso da estrela da alma serão
absolutamente incalculáveis para a construção do antakarana e para todas as
outras áreas de vida.
O Canal Central
O canal central é um termo que se
refere à coluna de energia que vai da base da espinha até o topo da cabeça. Às
vezes chamado de chakra da coluna, ou sushumna, e é uma parte componente do
sutratama.
Uma das práticas mais importantes
do caminho espiritual é a ampliação do canal central e a limpeza de todos os
detritos psíquicos. Em termos ideais, o canal central pode ser ampliado até
transformar- se numa coluna de luz com as dimensões da circunferência da cabeça
do discípulo. O canal central da maioria das pessoas é um tubo muito estreito e
entupido, como o encanamento de um banheiro que não funciona direito.
As três meditações a seguir,
transmitidas por Djwhal Khul, tem por objectivo abrir e limpar o canal central
e também construir o antakarana. É por meio do antakarana e do canal central
que a alma e as energias espirituais podem fluir. Um anatakarana e um canal
central amplos, limpos e bem-estruturados permitem que a pessoa seja preenchida
pela Luz do espírito no seu menor pedido.
Depois de entoar o mantra da
alma, é também muito interessante perceber que ela e a mônada executam metade
do trabalho.
A primeira meditação de Djwhal
Khul é a meditação de triangulação.
Meditação de Triangulação
1- Recite o mantra da alma três
vezes enquanto se concentra na estrela da alma como uma estrela ou um sol
brilhante.
2- Depois de recitar o mantra da
alma três vezes, com o poder da mente e da imaginação mova a estrela da alma
diagonalmente até posicioná-la a uma distância de 30 centímetros à frente do
terceiro olho. Em seguida, recue a estrela da alma em linha reta, até o centro
da cabeça, fazendo-a entrar no canal central e no chakra da coluna. Pelo canal
central , leve a estrela da alma para cima, parando 15 centímetros acima da
cabeça, na posição em que ela estava inicialmente. Mova a estrela lenta e
deliberadamente em seu deslocamento para cima. Enquanto se movimenta, a estrela
da alma queima, literalmente, as formas-pensamentos ocultas e os detritos
psíquicos. Esse trabalho é um esforço de cooperação entre a personalidade e a
alma, que utiliza a estrela da alma como instrumento. A alma se enche de
entusiasmo, quando tem oportunidade de trabalhar com você dessa forma.
3- Repita esse mesmo processo de
criação do triângulo com o terceiro olho mais uma vez
4- Repita o procedimento; agora,
porém, crie um triângulo descendo até o chakra da garganta. Execute esse
processo duas vezes para o chakra da garganta.
5- Faça a mesma coisa para os
chakras do coração, do plexo solar, do sacro da raiz, dos joelhos, das solas
dos pés e para a estrela da Terra que está a uns 30 centímetros abaixo da
superfície da Terra. Faça a triangulação duas vezes para cada centro. Pronto, a
meditação está terminada.
Essa meditação ajudará alimpar o
canal central e a começar a construir seu antakarana. Terminada a meditação, e
depois de trabalhar com ela durante algum tempo, sugiro que você dê mais um
passo: forme um triângulo até a alma, que está acima da estrela da alma. Essa
parte da meditação trabalha na construção do antakarana até a alma e da menos
atenção ao canal central.
Se julgar oportuno, você pode
também construir um triângulo até a sua mónada ou até a Poderosa Presença Eu
Sou. Sugiro que você faça cada triângulo três vezes e que, ao terminar, recite
o seu mantra ou sua palavra de poder, ao mesmo tempo em que visualiza o
antakarana e mantém a mente firme na Luz. Num certo sentido, ao fazer isso,
você está fazendo a fusão da primeira meditação com essa segunda meditação de
triangulação.
Meditação do Redemoinho
Espiritual
A aura da maioria das
pessoas(corpos etérico, astral e mental) está cheia de detritos psíquicos,
formas-pensamento negativas e energia estagnada.
O objectivo da meditação a seguir
é eliminar do seu campo áurico todo esse material indesejado. Além de provir de
sua vida diária normal, parte desse material é sobra da meditação de
triangulação, que você acabou de fazer.
A meditação de triangulação
retirou os detritos do seu canal central, mas provavelmente jogou certa
quantidade deles em sua aura. Há um processo muito simples que a alma utiliza
para limpar esse refugo psíquico; ele recebe o nome de meditação do redemoinho
espiritual.
Essa meditação consiste em
visualizar um vórtice espiritual ou um redemoinho descendo da alma. Visualize-o
como um tornado, com a forma de um funil. Este redemoinho espiritual é formado
pela substância energética mais refinada da alma. Embora você o visualize com a
mente; esse vórtice espiritual é uma realidade psíquica viva da alma. Se você
for clarividente, poderá vê-lo e observa-lo descendo da alma, se o tiver
invocado. O tubo do seu funil e redemoinho espiritual está no antakarana,
descendo ele recolhe as partículas mais pesadas dos detritos psíquicos. Deixe
que a alma decida com que tamanho, cor e velocidade ela quer se deslocar. A
idéia é fazer com que esse redemoinho desça pelo chakra da coroa e de uma
oitava inferior e arrastando todo esse material para as profundezas do centro
da Terra. Aí ele se livra do entulho, cessa seu movimento e se dissipa.
Crie um redemoinho espiritual bem
amplo, de modo a abranger o corpo físico e todo o corpo áurico.
Quando o redemoinho espiritual
ganha força e poder, ele não precisa mais da direcção da personalidade. Nesse
ponto a alma e a estrela da alma estão fazendo o trabalho. Invoque um novo
redemoinho espiritual sempre que você queira purificar-se. O redemoinho
espiritual inicial perde sua energia quando entra na Terra e descarrega os
restos psíquicos.
Recomendo que você invoque de
três a sete redemoinhos espirituais todas as vezes que praticar essa meditação.
Recomendo também praticá-lo no início do dia, depois do trabalho e antes de
dormir, para manter-se purificado.Quero acrescentar que faz parte do trabalho
da Terra promover a limpeza desse tipo de sujeira ou energia negativa. Não
estamos de forma alguma poluindo a Terra por trabalhar com ela dessa forma. Ela
fica muito feliz por poder servir desta maneira.
Para invocar seu redemoinho
espiritual, basta seguir estes passos:
1- Repita três vezes o mantra da
alma.
2- Visualize o redemoinho
espiritual bem alto acima da cabeça, com a ponta do funil no antakarana, e
diga: “Na sabedoria de minha alma, invoco meu vórtice espiritual”.
3- Apenas observe ou visualize o
redemoinho descendo através do seu campo e, em seguida, para a Terra.
4- Chame e invoque tantos
redemoinhos espirituais quantos você necessitar, até sentir-se desobstruído.
Normalmente, três a cinco minutos são mais do que suficientes. Se você se
sentir desnorteado ou se estiver passando por uma crise emocional ou
psicológica, esse processo pode ser extremamente útil. Essas são técnicas
simples pelas quais a alma e/ou o eu superior podem ajudá-lo.
Meditação do Saca-rolhas para
Ampliar o Canal Central
Nas duas primeiras meditações,
purificamos o canal central e limpamos o campo áurico dos detritos psíquicos. O
objectivo dessa última meditação de Djwhal Khul é alargar o canal central, de
modo que ele chegue às dimensões da circunferência da cabeça. O canal central
da maioria das pessoas é um tubo muito estreito e fino, o que limita a
quantidade de Luz e de energia que possa descer da alma e da mônada. Dispomos
de uma meditação muito simples para dilatar o canal central. Ela se assemelha á
meditação de triangulação, com a diferença de que usa apenas um triângulo em
vez de vários. Depois de recitar o mantra da alma, crie um triângulo que desça
até a estrela da Terra, sob os pés, como na meditação de triangulação.
Ao começar a mover a estrela da
alma para cima, visualize-a como um saca-rolhas girando no sentido horário,
subindo pelo canal central, e voltando à posição da estrela da alma, 15
centímetros acima da cabeça. Seu canal central deve medir pelo menos 2,5
centímetros, mas que é preferível que ele tenha a largura da cabeça.
No início, talvez você prefira
uma medida intermediária entre essas duas enquanto trabalha para ampliá-lo o
máximo possível. Nesse sentido, use o seu discernimento e intuição. Recomendo
que pratique esta meditação duas vezes por dia, durante três semanas, tempo
necessário para se criar um hábito. Uma vez ampliado o canal central, você está
pronto definitivamente.
O Mestre Ascencionado Djwhal Khul
descreveu esta meditação como segue:
1- Recite o mantra da alma em voz
alta.
2- Recite o mantra da unificação:
Os filhos dos homens são um, e eu
sou um com eles.
Eu quero amar, não odiar.
Quero servir, não ser servido.
Quero curar, não ferir.
Que a dor traga a merecida
recompensa de Luz e de amor.
Que a alma controle a forma
externa da vida e tudo o que acontece. E traga a Luz o amor que está na base de
todos os eventos.
Que a visão e a intuição se
manifestem.
Que o futuro se revele.
Que a união interior se evidencie
e as divisões exteriores se dissolvam.
Que o amor prevaleça.
Que todos os homens amem.
3- Construa um grande triângulo
que desça até a estrela da Terra.
4- Faça a estrela da alma subir
sob a forma de um saca-rolhas, movendo-se no sentido horário, ampliando seu
canal central até a dimensão desejada.
5- Finalize a meditação,
recitando a Grande Invocação:
Do ponto de Luz na mente de Deus,
Flua Luz a mente dos homens.
Que a Luz desça sobre a Terra.
Do ponto de Amor no coração de
Deus,
Flua Amor ao coração dos homens.
Que Cristo retorne à Terra.
Do centro onde a Vontade de Deus
é conhecida,
Guie o propósito as pequenas
vontades dos homens-
O propósito que os Mestres
conhecem e a que servem.
Do centro que chamamos de raça
dos homens,
Realiza-se o Plano de Amor e Luz,
E possa ele selar a porta onde
habita o mal.
Que a Luz, o Amor e o Poder restabeleçam o Plano sobre a Terra.
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