PENSANDO COM O CORACAO
Entre na Inteligência Inata do
Coração
Por Johanna Bassols
30 de abril de 2019
Por muito tempo, mas
particularmente no mundo ocidental moderno, pensamos no coração como
simplesmente um mecanismo de bombeamento responsável por levar sangue aos
nossos órgãos.
A importância física do coração
não deve ser subestimada, ele suporta a vida, enviando o sangue da vida para os
membros de nosso sistema vascular, como uma árvore - mas essa é uma visão
excessivamente simplista do que o coração é capaz de fazer.
A última pesquisa de Gregg Braden
aborda a antiga técnica de usar o coração como um órgão inteligente.
A inteligência do coração foi
ignorada por muito tempo. O que aprendemos sobre a sabedoria do coração, no
entanto, nos últimos anos através do Instituto de Matemática Cardíaca e através
da pesquisa de psicólogos, neurobiólogos e ensinamentos de sabedoria
ressurgidos de nosso passado antigo, deve inspirar a todos a olharem para o
coração em um completamente novo caminho.
Para aqueles que não estão
acostumados a usar sua inteligência inata - essa é sua intuição - sintonizar o
coração em busca de respostas para as questões mais profundas e difíceis que
possam surgir pode parecer ridículo. Por que perguntar ao coração se deve
permanecer em um relacionamento que é desafiador, ou mesmo se você deve passar
por um procedimento médico?
Pode parecer ignorante ou até
aleatório fazer perguntas ao coração como essas, mas tem sabedoria que o
intelecto não pode igualar. Aqui está o porquê:
O coração não envia informações
através de um filtro egóico.
O coração conhece seu passado,
seu presente e seu futuro. Sua inteligência não se importa com suas construções
egóicas. O coração simplesmente fala de um lugar completamente neutro.
Você pode pensar nisso como um
amigo próximo que tem seu melhor interesse no coração e que não se importa em
fazer com que pareça bom aos seus olhos.
Hridaya
Existe um termo antigo que não
tem uma tradução direta em inglês que descreva essa inteligência do coração.
Hridaya é a energia contida no chakra do coração. Este não é apenas o coração
físico, mas o coração espiritual. Contém a inteligência de Deus ou a mente
transcendental.
A palavra vem da língua
sânscrita, e o significado mais próximo do inglês seria algo assim:
Hrid = centro
Ayam = isso
Assim, o coração espiritual
sempre leva você ao seu centro. Ele não se desviará do seu eu superior, sempre
assumindo uma visão de 360 ??graus (e além) de qualquer situação que você possa
enfrentar.
O yogi Bhagavan escreveu uma vez
para explicar este coração espiritual em mais detalhes:
Assim como existe um centro
cósmico do qual o universo inteiro surge e tem seu ser e funciona com o poder
ou a energia diretora que emana daí, também existe um centro dentro da estrutura
do corpo físico em que temos nosso ser. Este centro no corpo humano não é
diferente do centro cósmico. É esse centro em nós que é chamado de Hridaya, a
sede da Consciência Pura, realizada como Existência, Conhecimento e
Bem-aventurança. Isso é realmente o que chamamos de sede de Deus em nós.
Por outro lado, a mente-cérebro
pensa em nossas experiências passadas, nossas crenças errôneas passadas
atribuídas a essas experiências, e toma todo tipo de reviravoltas através de
uma paisagem conceitual que criamos para nos dar uma resposta "certa"
às profundas questões da vida.
Um zen-budista também pode
descrever o que acontece quando pensamos com a cabeça (cérebro) em vez do
coração.
Colocamos um nevoeiro - um tipo
de cobertura perceptual em cima de uma situação e depois adicionamos um
investimento emocional. Nós chamamos isso de "real", mas isso não
poderia estar mais longe da verdade.
No entanto, achamos que temos que
obter um siddhi (grande realização ou milagre) para obter sabedoria ou
inteligência super normal. Então, continuamos confiando nas falsas percepções
da mente-cérebro.
A neurobiologia do coração
Além disso, se fôssemos observar
a neurobiologia simples do coração - há muito mais fibras levando do coração
para o cérebro do que do cérebro para o coração. Isto significa, como Gregg
Braden assinalou recentemente em uma palestra Gaia - que há muito mais a
comunicação a ser enviada para o cérebro, em seguida, sendo recebida a partir
dele.
Como o HeartMath Institute
explica, o coração também começa a bater no feto antes que o cérebro seja
formado, um processo que os cientistas chamam de autor rítmico.
Nós, seres humanos, também
formamos um cérebro emocional muito antes do racional, e o coração tem seu
próprio sistema nervoso complexo conhecido como "o cérebro no
coração".
O coração também pode criar um
nível de coerência no corpo apenas por meio de seu ritmo, que regula todos os
seus sistemas e corrige até mesmo as células doentes.
E finalmente, o campo
eletromagnético do coração é cerca de 60 vezes maior em amplitude do que o
cérebro, e permeia todas as células do corpo. O componente magnético é
aproximadamente 5 mil vezes mais forte que o campo magnético do cérebro e pode
ser detectado a vários metros de distância do corpo com magnetômetros
sensíveis.
Pensando com a Sabedoria do
Coração
Braden sugere estas dicas para
ajudá-lo a explorar a enorme sabedoria do seu coração:
1 - Concentre-se no coração (e no
chakra do coração). Isso envia um sinal para o coração que você procura sua
inteligência.
2 - Devagar com sua respiração.
Isso envia outro sinal para o seu corpo que você procura inteligência superior,
e não aquele do ego normalmente estressado e assustado. A respiração profunda
acalma o sistema nervoso e acalma o cérebro.
3 - Conjure um sentimento de
gratidão, compaixão ou amor. Estes são os sentimentos que desencadeiam uma
ativação da energia do coração.
4 - Faça uma pergunta ao seu
coração. A questão deve ser breve e objetiva.
5 - Todos experimentarão a
inteligência do coração de maneira um pouco diferente. Você pode sentir
borboletas no seu intestino, uma sensação quente crescendo ao redor do seu
corpo ou formigamento nas pontas dos dedos. Você pode não sentir sensações
corporais, mas ter uma resposta clara e curta que vem através de sua mente.
Saiba que provavelmente não precisará de uma longa história para
"justificar" sua sabedoria. O coração fala direta e claramente. Se
não for, tente este processo novamente para que seu corpo saiba que você busca
a inteligência do coração e não o ego.
6 - Prática faz o perfeito.
Quanto mais vezes você fizer isso, mais fácil será bater no assento da
consciência pura - o hridaya.
Johanna Bassols é a criadora do
Método de Reprogramação da Alma e fundadora da Academia dos Curadores da Luz.
Johanna Bassols
Fonte Origial:
https://upliftconnect.com/thinking-with-the-heart/
Tradução:
https://espiritevolucao.wordpress.com/2019/05/01/pensando-com-o-coracao/
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